Framboesatem um poderoso efeito de tonificar os rins e afrodisíaco, uma xícara de framboesas pode fornecer mais de um terço das necessidades diárias de vitamina C.
Vitaminas C e E, selênio, beta-caroteno, luteína, licopeno e zeaxantina são todos exemplos de fonte confiável de antioxidantes e estão presentes na fonte confiável de framboesas.
As framboesas também contêm substâncias químicas vegetais chamadas flavonóides, que têm efeitos antioxidantes.
Os antioxidantes ajudam o corpo a eliminar substâncias tóxicas conhecidas como radicais livres. Se muitos radicais livres permanecerem no corpo, eles podem causar danos às células, resultando em uma série de problemas de saúde.
As framboesas também são uma boa fonte de fibra. Uma xícara de framboesas contém 8 gramas (g) de fibra.
Benefícios para a saúde das framboesas
Capacidade intelectual
Saúde do coração
os flavonóides, em particular - as antocianinas - podem suprimir a inflamação que pode levar a doenças cardiovasculares. As antocianinas também estão presentes nas framboesas.
A fibra das framboesas também pode ajudar a controlar ou prevenir:
pressão sanguínea
níveis de colesterol
obesidade
doença cardíaca
golpe
Prevenção do câncer: em 2010, os cientistas trataram as células do câncer de estômago, cólon e mama com um extrato de framboesa vermelha. O extrato matou mais de 90% das células. Os pesquisadores estimaram que os antioxidantes foram responsáveis por cerca de metade da destruição do câncer de mama células.
Controle do diabetes: os antioxidantes das frutas vermelhas podem ajudar a prevenir a inflamação, a fibra dietética pode diminuir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 e melhorar os sintomas em pessoas que já têm essa condição.
As framboesas são naturalmente doces e as pessoas geralmente não precisam adicionar açúcar a elas.
Digestão
O conteúdo de fibra e água nas framboesas pode ajudar a prevenir a constipação e manter um trato digestivo saudável, movimentos intestinais, que são cruciais para a excreção diária de toxinas.
O aumento da ingestão de fibras também pode ajudar com:
controlar a pressão arterial
reduzindo os níveis de colesterol
apoiando a perda de peso
Saúde ocular: as framboesas contêm o antioxidante zeaxantina, que filtra os nocivos raios de luz azul.
A vitamina C das framboesas pode ajudar na saúde da pele e das articulações.
Vitamina C: Esta vitamina é importante para a produção de colágeno, de que o corpo precisa para manter a pele e as articulações saudáveis.
Folato: Durante a gravidez, os médicos prescrevem-no para estimular o crescimento saudável do feto.
Vitamina K: O corpo precisa dessa vitamina para a coagulação sanguínea adequada.
|
|
Wellgreen Technology Co., Ltd. como um fabricante com 13 anos de experiência começou a controlar a qualidade dos produtos na base de matéria-prima, controlar estritamente cada produção de produtos, equipamento de teste de precisão para teste de produto. Certifique-se de que todos os produtos são de alta qualidade.
Se você quiser um grande desconto ou uma amostra grátis, sinta-se à vontade para entrar em contato:wgt@wellgreenxa.com, Obrigado. Temos estoque suficiente para enviar.
